Coaching

Unterstützung auf dem Weg zum Ziel

Möchten Sie eine Herausforderung bewältigen oder ein Ziel erreichen und wünschen sich professionelle Unterstützung, um den Weg motiviert und erfolg­reich gehen zu können? Ich begleite Sie als Coach dabei, die für Sie passende Route zu finden, all Ihre Ressourcen zu mobilisieren, neue Perspektiven zu gewinnen und sicher am Ziel anzukommen.

Überblick

Bei komplexen Problemen, in schwierigen oder neu­artigen Situationen, bei Konflikten oder in Krisen ist es besonders wertvoll, einen kompetenten Coach als Unter­stützung an seiner Seite zu haben. Ein Coaching ermöglicht im geschützten Raum, Situationen aus unter­schiedlichen Perspektiven zu be­trachten und Handlungs­möglich­keiten zu erweitern. Es hilft dabei, eigene Stärken, Werte und Ziele zu klären.

Sie können ein Coaching auch nutzen, um sich fundiert auf heraus­fordernde Situationen vor­zu­bereiten und um Kom­pe­tenzen weiter zu entwickeln. Oder an­stehende Entscheidungen zu überdenken. Klienten schätzen besonders, dass sie im vertrauens­vollen Rahmen, Konflikte und Probleme offen reflektieren und durch­dachte Lösungen erarbeiten können.

So können während des Coachings Klar­heit und Souveränität wachsen. Nachhaltige Ver­besserungen von Sinnerleben, Zu­frieden­heit und Gesundheit werden möglich. 

Themen & Anlässe für ein Coaching

Coaching bietet Ihnen hilf­reiche Unter­stützung bei vielseitigen Themen und Frage­stellungen, wie die nachfolgenden Beispiele aus meiner Coaching­praxis zeigen:

Coaching bei Ver­änderungen, Heraus­forderungen und Krisen

  • Entscheidungen treffen oder Veränderungen bewältigen
  • Karriere oder berufliche Entwicklung justieren
  • Berufliche Neu­orientierung oder New-Placement-Beratung
  • Bewerbungen, Vorstellungs­gespräche oder Assessment Center vorbereiten
  • Onboarding und Integration bei Übernahme einer neuen Position

Coaching zu Stress­management und Gesundheit 

  • Stressbewältigung, Resilienz und Burnout Prävention
  • Work-Privacy-Balance optimieren
  • Zeit- und Selbstmanagement-Kompetenzen ausbauen
  • Selbstfürsorge und Achtsamkeit weiterentwickeln
  • Gesundheitscoaching zur Ver­besserung gesundheits­orientierten Verhaltens

Coaching zu Führung, Teamsteuerung und Konfliktbewältigung

  • Übernahme von Führungs­verantwortung
  • Schwierige Führungssituationen bewältigen
  • Vorbereitung auf wichtige Gespräche und neue Aufgaben
  • Verbesserung der Zusammenarbeit und Wirksamkeit eines Teams
  • Konstruktive Konfliktbewältigung erlernen

So vielfältig wie die Beweggründe sind, mit denen Kunden ein Coaching bei mir in Anspruch nehmen, so vielfältig sind die dahinter­stehenden Persönlich­keiten mit ihren Motiven, Bedürf­nissen, Biografien, Werten und Zielen. Die individuellen Ziele heraus­zu­arbeiten und auf dem Weg zur Ziel­erreichung zu unterstützen, das sehe ich als meine Rolle im Coaching.

Mein Coaching-Verständnis

Sowohl für berufliche Themen und Heraus­forderungen als auch bei persönlichen Frage­stellungen ist Coaching ein hilf­reicher Ansatz, um nach­haltig wirksame Lösungen und klärende Antworten zu finden.

Ein Coaching bietet ziel­orientierte Unter­stützung für einen be­fristeten Zeit­raum. Es basiert nach meinem Verständnis auf einer positiven, wert­schätzenden und lösungs­orientierten Haltung des Coaches. Eck­pfeiler für ein Coaching sind außerdem Frei­willigkeit, Diskretion und Vertraulich­keit.

Coaching ist individuelle Prozess­begleitung auf Augen­höhe. Der Coach hört achtsam zu, konkretisiert die Ziele für das Coaching mit dem Klienten und strukturiert das Vor­gehen. Er hinter­fragt, gibt Impulse und hilf­reiches Feedback. Der Coach ermutigt und lädt zu neuen Sicht- und Heran­gehens­weisen ein. Gemeinsam werden Ressourcen, Potenziale und ziel­führende Strategien heraus­ge­arbeitet.

Im Coaching setze ich viel­seitige Methoden und Übungen bedarfs­orientiert ein und gestalte jeden Prozess individuell. Dabei macht es mir große Freude, mich gemeinsam mit meinen Klienten auf Schatz­suche zu begeben: nach ihren Bedürf­nissen, Zielen, Ressourcen und Möglich­keiten. Wenn der Schatz gehoben ist, haben die Klienten nicht nur ihre Ziele erreicht, sondern auch wertvolle Einsichten gewonnen und hilfreiche Kompetenzen entwickelt.

Rahmen­bedingungen für ein Coaching

Dauer eines Coachings
Dauer und Methoden im Coaching richten sich nach individuellen Bedürf­nissen. Im Erst­gespräch werden zunächst die Ziele konkretisiert. In Unter­nehmen sind daran ggf. der Vorgesetzte oder Vertreter der Personal­abteilung beteiligt. Sind die Ziele geklärt, lässt sich in der Regel der Umfang des Coachings ungefähr abschätzen. Erfahrungs­gemäß reichen bei den meisten Anliegen drei bis fünf Coaching-Sitzungen aus, um die Ziele der Klienten zu erreichen.

Ort des Coachings
Für ein Coaching kommen Räumlich­keiten beim Kunden vor Ort in Frage, es können geeignete Räumlich­keiten in der Umgebung eines Unter­nehmens genutzt werden oder ich stelle mein Büro in Essen zur Verfügung.

Variante: Coaching einer Gruppe
Neben Einzelpersonen können auch Teams oder Gruppen von einem Coaching profitieren. Bei einer Gruppe kann es sich um Menschen handeln, die tatsächlich zusammen­arbeiten oder sie kann auf­grund eines gemeinsamen Themas oder einer verbindenden Ziel­setzung entstehen.

Beispiele für Gruppen­konstellationen im Coaching:

  • Coaching eines Arbeits­teams
  • Coaching einer Abteilung
  • Coaching eines Führungs­teams
  • Coaching der Geschäft­sführung
  • Coaching von Nachwuchs­führungs­kräften
  • Kollegiale Beratung unter Führungs­kräften
  • Coaching von Frauen in Führungs­positionen

Ihr Mehrwert

Vertrauen, das Gefühl, mit seinem Anliegen verstanden zu werden und einen kompetenten Ansprech­partner zu haben, sind elementare Grund­lagen für ein erfolg­reiches Coaching. Warum können Sie mir vertrauen? Wann bin ich der passende Coach für Sie? Was macht meine Coachings erfolg­reich und nachh­altig wirksam?

Ziel- & Ressourcen­orientierung
Bei mir stehen Sie mit Ihrem Anliegen im Mittel­punkt! Die Unter­stützung bei der Beantwortung Ihrer Fragen und bei der Umsetzung von Maßnahmen, die für Sie ziel­führend sind, sehe ich als meinen Auftrag. Meine Profession im Coaching ist es, auch in sehr komplexen Situationen gemeinsam mit meinen Kunden ihre ganz individuellen Ziele zu konkretisieren und dazu passende Lösungs­ansätze und Strategien zu erarbeiten. Im Sinne von „Hilfe zur Selbs­thilfe“ möchte ich Ihre Potenziale und Stärken nutzbar machen – das fördert Kompetenz­gefühl und Entwicklung.

Empathie & Wert­schätzung
Mit viel Einfühlungs­vermögen, eigener (Lebens)erfahrung, großer Wert­schätzung und viel Verständnis für mein Gegen­über begleite ich meine Kunden dabei, geeignete Lösungen zu finden. Ich unter­stütze Sie, Veränderungen anzu­gehen, die aus Ihrer Perspektive hilf­reich sind und zu Ihren Werten und Zielen passen. Menschen in heraus­fordernden Situationen weiter zu bringen, in ihrer Ent­wicklung zu unter­stützen und ihre Stärken sichtbar zu machen, das motiviert mich bei meiner Arbeit!

Professionalität & Qualität
Als Diplom-Psychologin mit einer fundierten Coaching-Ausbildung und zahl­reichen vertiefenden Fort­bildungen verfüge ich über ein breites Wissen und Methoden­repertoire, das ich flexibel einsetze. Meine Kunden profitieren von einem reich­haltigen Erfahrungs­schatz und hoher Professionalität: Seien es eigene Führungs­erfahrung, Methoden aus viel­seitigen Projekten oder Expertise aus meiner medizinischen Aus­bildung. Qualität bedeutet für mich auch, regel­mäßig Feedback ein­zu­holen und nur die­jenigen Anfragen anzu­nehmen, für die ich mich als kompetent erlebe. Die kontinuierliche eigene Weiter­entwicklung und die Reflexion meiner Arbeit in Supervision sind für mich selbst­verständlich. 

Kundenstimmen

... Angestellte einer Klinik
„Seit 15 Jahren erlebe ich Frau Venjakob in Coachings als äußerst verantwortungs­bewusst und lösungs­orientiert. Sie ist eine auf­merksame Zu­hörerin, die sich empathisch einfühlt, sehr klar analysiert und wert­volle Anregungen gibt. Sie beein­druckte mich immer wieder durch ihre schnelle und präzise Auffassungs­gabe. Ihre Haltung als Coach ist spür­bar geprägt durch ein auf­richtiges Interesse am Gegen­über, das sich durch eine kontinuierliche Wert­schätzung ausdrückt, die wohltuend ist. Ihre Arbeits­weise empfinde ich als hoch professionell, so dass ich mich sowohl menschlich als auch fachlich stets sehr gut aufgehoben gefühlt habe.“

... Teamleitung in einer Verwaltung
„Das Coaching bei Frau Venjakob hat meine Er­wartungen über­troffen. Theorie und Praxis wurden sehr gut vermittelt, beispiels­weise gemeinsames Erarbeiten von Konzepten zur individuellen Mitarbeiter­führung. Die Gespräche fanden in ruhiger und angenehmer Atmosphäre auf Augenhöhe statt. Frau Venjakob konnte ich stets vertrauen und danke Ihr für Ihre heraus­ragende Unterstützung.“

... Manger bei einem Finanz­dienstleister
„Frau Venjakob hat mich als Coach bei meiner beruflichen Neu­orientierung sehr professionell und zugleich einfühlsam begleitet. Ihre wert­schätzende und ressourcen­orientierte Heran­gehens­weise ermutigte mich dazu, die Veränderung tatsächlich als Chance zu begreifen und mir meine Stärken bewusster zu machen. Durch ihr differenziertes Feedback, substantielle Fragen sowie andere hilf­reiche Methoden erhielt ich viele Impulse zur Klärung meiner Wünsche an eine Tätigkeit, die mich lang­fristig zufriedenstellt.“

... Teamleiterin im Gesundheits­wesen
„Frau Venjakob begleitet mich und mein Team immer wieder punktuell im Einzel­coaching und mit Team-Tagen. Sie ist im Coaching stets darauf bedacht, dass man sich selber eine Lösung erarbeitet. Um das zu erreichen, kitzelt sie immer wieder mit gezielten Fragen. Kommt man für sich nicht weiter, gibt sie nie Lösungen stringent vor, sondern zeigt Optionen auf, die man aus­probieren könnte. Sowohl ich als auch mein Team schätzen die Zusammen­arbeit mit Frau Venjakob sehr.“ 

Sie interessieren sich für ein Coaching?

Da der Aufbau einer vertrauensvollen Beziehung für das Coaching essentiell ist, biete ich Ihnen ein unverbindliches Erstgespräch an. Rufen Sie mich gerne an und vereinbaren einen Termin!

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